Was ist Cannabisabhängigkeit?
- 1. Der menschliche körper verlangt nicht nach cannabis
- 2. Was ist cannabisabhängigkeit?
- 3. Wer kann cannabisabhängigkeit entwickeln?
- 4. Wie kann man cannabisabhängigkeit vermeiden?
Leider hat Cannabis in Bezug auf seine Suchtgefahr einen schlechten Ruf. Tatsächlich ranken sich schon seit geraumer Zeit Mythen um diese Pflanze. Aufgrund der negativen Eindrücke verbinden viele Cannabis mit den größten Suchtgefahren. Klar ist unsere Haltung eindeutig: Diese Vorstellungen sind lediglich unbegründete Mythen.
Gleichzeitig können wir aber nicht einfach behaupten, dass Cannabis frei von Risiken wäre. Cannabis besitzt durchaus Eigenschaften, die in eine Sucht münden können. Allerdings gibt es bisher keine Berichte über Todesfälle im Zusammenhang mit dem Konsum. Doch wie bei jedem Übermaß ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass es auf Dauer schädlich ist.
Zu viel Wasser, zu viele Süßigkeiten, zu viele Gläser – die Folgen sind absehbar. Letztendlich hängt es aber auch von der jeweiligen Veranlagung ab. Was hat es also mit Cannabisabhängigkeit auf sich und was kann passieren, wenn du es ab und zu rauchst? Schauen wir es uns an:
Der menschliche Körper verlangt nicht nach Cannabis
Oft wird angenommen, dass Rauchen süchtig macht. Und das stimmt – jedenfalls, wenn wir von Zigaretten sprechen. Wegen des Nikotingehalts entsteht hier ein körperliches Verlangen, vor allem bei erfahrenen Rauchern, dessen Fehlen sich sogar physisch zeigen kann.
Bei Cannabis hingegen entsteht kein körperliches Verlangen. Tatsächlich kommen die gleichen Cannabinoide, die in der Cannabispflanze enthalten sind, auch natürlich im menschlichen Körper vor. So ist das Endocannabinoid Anandamid, das im Gehirn gebildet wird, nahezu identisch mit dem von der Pflanze produzierten THC.
Es wurden Studien über die Auswirkungen suchterzeugender Substanzen durchgeführt – mit interessanten Ergebnissen. Cannabisabhängigkeit tritt dann auf, wenn man es nutzt, obwohl kein wirklicher Bedarf besteht.
| Substanz | Alkohol | Zigaretten | Harte Drogen | Cannabis |
|---|---|---|---|---|
| Suchtanteil | 22,7% | 67,5% | 20,9% | 8,9% |
Die geringere Suchtquote bedeutet keinesfalls, dass man bei Cannabis nicht süchtig werden kann. Sie zeigt lediglich, dass viele Menschen es als Krücke zum Entspannen oder Abschalten nutzen und darauf angewiesen werden können. Im Vergleich zu anderen Substanzen fallen die Suchtquoten jedoch deutlich niedriger aus.
Was ist Cannabisabhängigkeit?
Obwohl es mittlerweile klar sein dürfte, wollen wir Cannabisabhängigkeit noch einmal einfach definieren. Aufgrund der atypischen Ausprägung fällt es Forschern schwer, eine exakte Definition zu finden.
Man kann jedoch sagen: Cannabisabhängigkeit zeichnet sich dadurch aus, dass man täglich auf Marihuana angewiesen ist, um Schmerzen, Stress oder Beschwerden zu lindern oder als Behandlungsmethode. Merke: Wenn du nicht ein paar Tage ohne Cannabis auskommst, bist du wahrscheinlich süchtig.
Glücklicherweise ist die Sucht nach Cannabis für Körper und Geist nicht so schwerwiegend, falls du mit dem Konsum aufhören möchtest. Während andere Suchtmittel starke Entzugserscheinungen verursachen, ist das bei Cannabis nicht in gleichem Maße der Fall.
Der Entzug von Cannabis ist zwar spürbar, jedoch weit weniger schmerzhaft als bei Zigaretten. Körperlich ist kaum etwas zu bemerken – mental kann es allerdings schwierig werden.
Wer kann Cannabisabhängigkeit entwickeln?
Im Allgemeinen betrifft Cannabisabhängigkeit Menschen, die es hauptsächlich zu Freizeitzwecken konsumieren. Wer Cannabis aus medizinischen Gründen nutzt, kann aufgrund des CBD-Gehalts meist sogar größere Mengen konsumieren, ohne süchtig zu werden. Denn THC ist der Auslöser für die psychologischen und psychedelischen Effekte, die abhängig machen.
In einigen medizinischen Behandlungen können Patienten Produkte mit hohem THC-Gehalt – wie Rosin oder Shatter – einnehmen, ohne süchtig zu werden. Das liegt an der kontrollierten Anwendung und Dosierung; es handelt sich nicht um einen Alltag.
Ebenso sind Gelegenheitsraucher in sozialen Situationen oder diejenigen, die unter einem Gramm am Tag mikrodosieren, kaum gefährdet, eine Abhängigkeit zu entwickeln. Wer jedoch alle paar Stunden einen Joint rauchen muss, hat das Kaninchenloch tief durchschritten.
Selbst wenn du Cannabis täglich und über einen langen Zeitraum konsumierst, kann es bis zu 10 Jahre dauern, bis du wirklich abhängig bist – auch wenn sich erste Anzeichen zeigen. Studien zu Cannabisabhängigkeit legen nahe, dass die Mehrheit der Hilfesuchenden unter 25 Jahre alt ist. Viele beginnen demnach schon in jungem Alter zu konsumieren, oft noch als Teenager (13 bis 14 Jahre alt).
Die Sucht nach Cannabis hängt eng mit dem emotionalen Zustand und dem Umfeld der Konsumenten zusammen. Die Forschung zeigt, dass es zwar Anzeichen für eine Abhängigkeit gibt, diese aber deutlich milder ausfallen als etwa bei Alkohol, harten Drogen oder Zigaretten.
Wie kann man Cannabisabhängigkeit vermeiden?
Cannabis hat zahlreiche medizinische Vorteile und wird oft von Menschen genutzt, die an Angst, Kopfschmerzen oder chronischen Schmerzen leiden. Häufig fällt es schwer, auf den Nutzen und die Erleichterung zu verzichten, die es verschaffen kann. Wird es jedoch zu einem unverzichtbaren Alltagsritual, spricht man von einer Abhängigkeit.
Um einer Sucht vorzubeugen, empfiehlt sich eine Toleranzpause. Nach Jahren des regelmäßigen Konsums kann sich dein Körper daran gewöhnt haben. Du bist dann versucht, immer stärkere Strains zu probieren.
Eine 15-tägige Pause ist eine tolle Möglichkeit, Cannabis neu zu entdecken. In dieser Zeit sinkt der THC-Spiegel im Körper und das Erlebnis wird intensiver. Darüber hinaus ist diese kurze Pause ein einfacher Weg, um einer Sucht vorzubeugen.
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